Hurdler versus Sprinter

But du Hurdlers versus sprinter

Finir la course en premier

Rubrique

Jeux traditionnels – Jeux de poursuite

Objectifs de cet éducatif à la course de haie

Garder sa vitesse de course malgré les obstacles
Garder sa foulée pour passer l’obstacle
Réussir à accélérer pour rester en première position

Age

A partir de 6 ans

Pourquoi utiliser Hurdler versus sprinter ?

Cet exercice éducatif à la course de haies permet aux élèves de se mesurer face à un élève qui n’a pas d’obstacle à franchir et ainsi essayer à ne pas ralentir en passant les haies. Cet exercice peut être utiliser dans un cycle athlétisme pour l’apprentissage du passage des haies.

Nombre de joueurs

2 élèves s’affrontent. Un groupe de 10 élèves est conseillé afin d’éviter les temps d’attente trop long et pour avoir un temps de récupération correct.

Matériel pour cet éducatif à la course de haie

2 haies réglables
Des coupelles pour délimiter les couloirs
7 plots et 4 lattes en plastiques pour délimiter les lignes de départ et d’arrivée

Organisation du Hurdler versus sprinter

Le départ du hurler est avancé de 1 mètre ou plus pour compenser la perte de temps lors du passage de haies. Les ordres de départ sont donnés par l’éducateur ou par un autre élève : « À vos marques, prêts, go »
Le hurdler se présente dans le couloir de la course de haie, le sprinter se tient dans le couloir de course droite.
Au top départ de l’éducateur ou d’un camarade, les 2 coureurs s’élancent et courent jusqu’à la ligne d’arrivé.

Toutes les 2 courses, les élèves changent de couloir.

Règles de cet éducatif à la course de haie

Le premier à franchir la ligne d’arrivée gagne la course.
Si un élève part avant le « go » de départ, il perd automatiquement la course.
Chaque élève reste dans son couloir
Le hurdler est obligé de passer au-dessus des haies.

Avis de l’auteur

Éducatif très ludique pour la course de haie. Les progrès des élèves ont été visibles en quelques séances. La taille de la haie peut varier selon les performances des élèves.

En complément de cet exercice, je prends le temps des élèves sur un sprint plat et une course de haies. Le but étant que la différence de temps soit la plus réduite possible.