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BADMINTON ET SPORTS DE RAQUETTES

Exercices badminton

Nous allons vous proposer dans cette rubrique des jeux et exercices sur le badminton et les sports de raquette. Ces jeux seront utiles pour des échauffements, initiations ou entraînements en badminton. Ils permettront de découvrir le sport par des situations amusantes qui plairont aux élèves.

Animations Badminton

Cycle évolutif badminton, rendre les élèves autonomeCycle évolutif badminton
Cyle badminton qui est basé sur l’autonomie des élèves. Jeu intérieur, à partir de 10 ans. Temps: 4 ou 5 séances de 30 minutes. De 12 à 34 élèves.(Jeu détaillé ici…)
Dauphin dauphine variante badmintonDauphin – Dauphine variante badminton
Jeu de jonglage à plusieurs. Ne perdez pas le volant. Jeu intérieur, à partir de 7 ans. Temps: 10 minutes. De 4 à 6 joueurs par partie. (Jeu détaillé ici…)
La ronde badminton, tournante badmintonLa ronde du badminton
Jeu collectif, garder l’échange le plus longtemps tout en changeant de terrain après une frappe. Jeu d’intérieur, à partir de 9 ans. Temps: 10 minutes. De 10 à 20 joueurs selon le nombre de terrains. (Jeu détaillé ici…)
Exercice de cibles badmintonLes planètes cibles
Envoyer le volant de badminton dans toutes les planètes. Jeu intérieur, à partir de 6 ans. Temps: 10 minutes. De 4 à 20 joueurs. (Jeu détaillé ici…)
Le siège - jeu de badmintonLe siège
Envoyez les volants dans la citadelle. Jeu intérieur, à partir de 6 ans. Temps: 5 minutes. De 6 à 12 joueurs. (Jeu détaillé ici…)
Match des amortis - match à thèmeMatch des amortis
Match de badminton qui se joue sur un carré de service, sans filet et juste en amorti. Jeu intérieur, à partir de 10 ans. Temps: 5 minutes. Match 1 contre 1 ou 2 contre 2. (Jeu détaillé ici…)
Volants brûlants
Envoyer le plus de volants possibles de l’autre côté du filet. Jeu intérieur, à partir de 6 ans. Temps: 5 minutes. De 6 à 20 joueurs. (Jeu détaillé ici…)

Jeux sports de raquettes

  • Les marchands de glace
    Ce jeu est un exercice de raquette sans raquette. Il sert de base pour travailler la coordination entre les déplacements de l’élève et la trajectoire de la balle. Jeu intérieur, à partir de 5 ans. Temps: 20 minutes. 2 joueurs par terrain. (Jeu détaillé ici…)

Voici en plus des exercices sous format .pdf en tennis de table. Ils sont à destination d’élèves à partir du CM2. L’idée est de présenter lors d’une première séance les différents ateliers pour lors des 2 séances suivantes marqués les réussites des élèves sur la feuille de réussite.

Que vous soyez animateur, éducateur, professeur ou entraîneur, vous trouverez des idées de jeux de badminton pour diversifier et faire évoluer vos séances. Selon les demandes et besoins de vos élèves, choisissez l’exercice qui convient.

Bien que le badminton soit un sport individuel (ou d’équipe en double), dans les jeux que nous vous proposons le joueur sera souvent intégré à une équipe. Nous travaillerons ainsi la cohésion du groupe

Au badminton, les élèves vont devoir développer des stratégies pour vaincre l’adversaire. Ces stratégies vont évoluer en fonction de l’aisance technique et des capacités physiques du joueur. Nos jeux seront aussi amener à évoluer en fonction du niveau du groupe que vous aurez face à vous.

Si vous avez un groupe hétérogène où les différences de niveaux sont flagrantes, vous pouvez rééquilibrer en instaurant des handicaps à certains joueurs (handicap de points, terrain moins large…)

Vous cherchez à organiser des tournois sur vos séances de badminton ? Regardez nos idées. Vous trouverez l’organisation de tournoi en montante-descendante et une autre forme originale.

Organisation tournoi défi pyramideTournoi défi pyramide Tournoi évolutionTournoi Évolution Tournoi en montante descendante.

N’hésitez pas à nous faire part de vos questions et remarques sur nos jeux et exercices de badminton. Ce site évoluera chaque semaine. Si vous voulez nos faire part de vos idées concernant cette évolution, suivez nous sur Facebook ou Pinterest.

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