Dans cet échauffement badminton, le but est de maintenir l’échange à plusieurs tout en changeant de terrain à chaque frappe.
Sports individuels – Exercice badminton
A partir de 9 ans.
Ce jeu est une situation ludique qui est idéale pour l’échauffement. Elle se rapproche de la tournante au tennis de table. Elle peut se faire seulement avec des élèves qui savent réaliser des échanges.
De 10 à 20 joueurs selon le nombre de terrain alignés.
Au départ, les élèves sont disposés comme sur le schéma.
Au top départ, les joueurs qui ont le volant dans les mains l’envoient de l’autre côté du filet. Puis ils vont sur le terrain qui est sur leur droite. S’il n’y a plus de terrain sur leur droite, il reste sur le même terrain mais vont de l’autre côté du filet.
Si le volant tombe par terre, le joueur qui devait le taper le récupère rapidement afin de le relancer de l’autre côté.
Cette tournante badminton peut se faire dans un premier temps sur un seul terrain. Quand un joueur a frappé le volant, il change de côté du terrain en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre.
Si les joueurs ont un bon niveau, l’éducateur peut diminuer leur nombre sur chaque terrain afin qu’il y ait moins de temps d’arrêt pour les élèves.
Cette situation évoque pour beaucoup la tournante au tennis de table. Mais au contraire de celle-ci, ce jeu se fait en coopération. Il a été très apprécié par tous les publics avec lesquels je l’ai mis en place. Attention à ne pas le faire durer trop longtemps.
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