Puissance 4 football

But du Puissance 4 football

Les attaquants marquent un point quand les 4 joueurs de l’équipe alignent leurs ballons respectifs.

Rubrique

Sports collectifs – Exercices football

Objectifs

Déplacer le ballon en fonction de ses coéquipiers et/ou des adversaires
Coopérer en équipe afin de réaliser un but
Communiquer avec ses coéquipiers

Age

A partir de 10 ans.

Pourquoi utiliser le Puissance 4 football ?

Ce jeu permet de travailler la manipulation du ballon tout en observant l’ensemble du jeu. Ce jeu est un exercice ludique d’échauffement qui peut être utilisé à partir des U11 (10 ans).

Nombre de joueurs

8 joueurs par jeu

Matériel pour le Puissance 4 football

20 cerceaux ou plots
8 ballons de football, un par joueur
8 chasubles de 2 couleurs différentes pour différencier les équipes

Organisation du Puissance 4 football

Le plateau de jeu est mis en place avec 4 lignes de 5 cerceaux. Ils sont espacés de 2 mètres environ.
Cet exercice de football se déroule en 2 manches de 3 minutes. Lors de la première manche, une équipe attaque et une équipe défend puis les rôles sont inversés dans la deuxième manche.
Avant le jeu, les joueurs se disposent autour du plateau de jeu avec chacun un ballon. Au top départ, les attaquants cherchent à s’aligner en plaçant leur ballon dans un cerceau. Les défenseurs placent leurs ballons dans les cerceaux libres pour empêcher les attaquants de s’aligner.

A chaque fois que les attaquants alignent leurs ballons, ils marquent un point. Le jeu continue et ils doivent trouver un autre alignement. Une fois la manche finie, les rôles sont inversés.

Règles du Puissance 4 football

L’équipe qui réussit à marquer le plus de points en tant qu’attaquante gagne la partie.
Le cerceau est occupé par un joueur quand il a arrêté son ballon à l’intérieur de celui-ci.
Un joueur peut placer son ballon dans n’importe quel cerceau libre.
Quand ses 4 joueurs sont alignés, l’équipe attaquante marque un point.
Quand une équipe marque un point, les joueurs doivent se déplacer afin de marquer d’autres points.