Point carré

But du point carré

Marquer un point en réceptionnant le frisbee dans la zone carrée.

Rubrique

Sports collectifsUltimate frisbee

Objectifs du point carré

  • Travailler le démarquage
  • Travailler la réception du frisbee en mouvement

Age

A partir de 12 ans.

Pourquoi utiliser le point carré ?

Ce jeu est un exercice de démarquage avec le frisbee. Il demande aux attaquants d’être en mouvement continuellement afin de pouvoir recevoir le frisbee dans le carré. Il est à utiliser au milieu d’un cycle Ultimate frisbee.

Nombre de joueurs

De 6 à 12 joueurs.

Matériel pour le point carré

  • 1 terrain délimité par des lignes ou des plots
  • 1 frisbee
  • 2 jeux de chasubles pour distinguer les équipes
  • Des plots pour réaliser le carré qui sert de zone de but

Organisation du point carré

La zone de but se trouve vers un angle du terrain. Ses côtés mesurent environ 2 mètres. A l’angle opposé se situe la zone d’engagement. Cette situation de jeu se déroule sur 2 mi-temps de 5 minutes.

Une équipe réalise l’engagement à l’opposé de la zone de but. En se faisant des passes, elle doit réussir à lancer le frisbee à un joueur qui vient d’arriver dans la zone de but.Exercice de démarquage avec frisbee

Règles du point carré

  • Un joueur ne peut rester plus de 2 secondes dans la zone de but.
  • Un point est marqué si le frisbee est passé à un joueur qui vient d’arriver dans la zone de but.
  • Si le frisbee tombe par terre ou si une autre faute de jeu est commise, le jeu reprend dans la zone d’engagement.
  • Hormis ces règles, cette situation de démarquage avec le frisbee suit le règlement de l’Ultimate frisbee.

Variante du point carré

Si le terrain est assez grand, l’éducateur peut ajouter une nouvelle zone de but vers un autre angle du terrain.

Avis de l’auteur

Cette situation de démarquage avec un frisbee est dynamique. Elle oblige les joueurs à être tout le temps en mouvement. Le seul inconvénient est que le jeu doit reprendre dans l’angle d’engagement, ce qui crée un temps d’arrêt dans le jeu.

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