Sports collectifsMis à jour le 22 mars 2022 · par Pierre Chauvin

Les gardiens du Tchouk

Durée
15 à 20 min
👥
Joueurs
2 à 4
📅
Âge
Collège, Élémentaire, Lycée & adultes
🏟
Lieu
Gymnase, Intérieur
Les gardiens du tchouk - Réception tchoukball

Exercice de tchoukball où les attaquants tirent sur la cage et les gardiens s'exercent à la réception du rebond, travaillant tir et placement.

But des gardiens du Tchouk  (Réception tchoukball)

Marquer le plus de points possibles en tant qu’attaquant en envoyant les ballons sur la cage de tchouk sans que les gardiens ne les réceptionnent.

Rubrique

Sports collectifsExercices Tchoukball

Objectifs des gardiens du tchouk

  • Travailler le tir en tchoukball
  • Travailler le placement pour récupérer un ballon
  • Travailler la réception après un tir sur la cage de tchouk

Age

A partir de 8 ans

Pourquoi utiliser les gardiens du tchouk ?

Ce jeu est utile pour les élèves afin qu’ils progressent sur le placement et la réception des ballons suite à un tir sur une cage. Il permet aussi aux attaquants de progresser sur le tir afin d’amener le ballon hors de portée des réceptionneurs. Ce jeu peut être utilisé dans un cycle tchoukball lors d’une séance sur la réception.

Nombre de joueurs

De 4 à 8 joueurs par cage de tchouk

Matériel pour les gardiens du tchouk

  • 1 cage de tchoukball
  • 1 ballon de handball par attaquant
  • Des plots pour délimiter la zone devant la cage

Organisation de cet exercice de réception tchoukball

Les attaquants ont chacun un ballon. Ils sont devant la cage. Les gardiens se positionnent à leur côté.
Au top départ, les attaquants lancent les ballons sur la cage afin qu’ils rebondissent et tombent par terre. Les gardiens essayent de les réceptionner avant qu’ils ne touchent le sol. A chaque fois qu’un ballon est réceptionné, le gardien donne le ballon à un attaquant.

Une manche dure 2 minutes. A la fin de la manche, les rôles sont inversés.Les gardiens du tchouk - Réception tchoukball

Règles des gardiens du tchouk

  • Suite à un tir, à chaque fois que le ballon touche le sol hors de la zone de devant les cages, les attaquants marquent un point.
  • Aucun joueur n’a le droit de pénétrer dans la zone devant les cages de tchouk.

Avis de l’auteur

A faire absolument lors d’un cycle de tchoukball. Il permet de faire progresser les élèves sur le placement lors de la réception et pour les attaquants de trouver les angles de tir où il n’y a pas de gardien.

Compétences travaillées

CoordinationPrécisionRéflexesMotricesAdresseCollectif

Questions fréquentes

À partir de quel âge jouer à « Les gardiens du Tchouk » ?
« Les gardiens du Tchouk » est adapté dès 8 ans (Collège, Élémentaire, Lycée & adultes).
Combien de joueurs faut-il ?
Ce jeu se joue à 2 à 4 joueurs.
Combien de temps dure une partie ?
Une partie dure environ 15 à 20 min.
Quel matériel est nécessaire ?
Matériel nécessaire : ballon, plot / coupelle.
Où se joue ce jeu ?
Ce jeu se pratique : gymnase, intérieur.

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